Faible en gras·Grains et riz·Légumineuses et Tofu·Recettes rapides·Sans gluten

Courge poivrée farcie au riz sauvage

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Cette recette est devenu un classique chez nous. Elle est facile, rapide, délicieuse et déborde d’aliments sains. C’est simple, pas de remords, tout dans cette recette est bon pour vous. Elle contient des légumineuses, des grains entiers, des légumes verts et des légumes jaunes… que du bon. Elle se cuit très bien sans huile d’ailleurs (ajoutez un peu d’eau si ça colle).

Et pour vous prouver ce cette recette est facile à cuisiner, sachez que mon tendre époux peut la réaliser du début à la fin sans supervision (c’est même lui qui à fait celle sur la photo!).

Je n’arrive pas à croire que je n’ai pas encore publié cette recette sur le blog,

Essayez-là: http://thesimpleveganista.blogspot.ca/2012/10/stuffed-acorn-squash-with-wild-rice_28.html

xxx

A

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